左滑看我瘦24斤




圖一是2022年4月15日
剛開始一個月大概減了10斤?,中途遇到了幾次平臺期,重要的就是穩(wěn)定好心態(tài),保持健康飲食
我是屬于骨架比較大的容易顯壯,大學前兩年遇上yi情,每天都覺得很無聊導致吃得越來越多,一下子胖了好多。
照片是去年這個時候,現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)不是衣服的問題,原來瘦了真的穿什么都好看
朋友都說我變化太大了 希望可以激勵到減肥的寶子們
祝大家都可以堅持運動,堅持健康飲食,收獲好身材??
#減肥打卡 #減肥 #又該減肥了 #減肥日常 #減肥日記 #減肥經(jīng)驗分享#減肥激勵 #努力成為更好的自己
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我是屬于骨架比較大的容易顯壯,大學前兩年遇上yi情,每天都覺得很無聊導致吃得越來越多,一下子胖了好多。
照片是去年這個時候,現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)不是衣服的問題,原來瘦了真的穿什么都好看
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夜雨聆風
