夜雨聆風(fēng)
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2025-10-29，某些文章具有時(shí)效性，若有錯(cuò)誤或已失效，請?jiān)谙路?a href="#comment">留言或聯(lián)系老夜。小乖健康1個(gè)月使用報(bào)告｜懶人也能堅(jiān)持的寶
懶癌患者終于找到一款能堅(jiān)持用的健康A(chǔ)PP了，之前下過好多軟件都因?yàn)樘珡?fù)雜而放棄，第一次對減肥app有了改觀，小乖健康對新手那是相當(dāng)友好了，可以說不花錢的真不多見
最愛它的拍照識(shí)熱量功能??，吃飯前對著食物來一張，輕松獲取到食物熱量，試過拍奶茶、沙拉、甚至食堂的麻婆豆腐，基本都能識(shí)別出來（誤差在可接受范圍內(nèi)）
斷食計(jì)劃也很貼心?，設(shè)置了16:8模式后，會(huì)提醒「進(jìn)食」和「斷食」的時(shí)間
還有低卡食譜??，對我這種老健忘人很友好。
運(yùn)動(dòng)跟練課程適合小白??♀?，都是10分鐘左右的短課程，動(dòng)作講解超詳細(xì)，運(yùn)動(dòng)廢柴也能跟上??
用了1個(gè)月最大感受是：終于不再害怕記錄飲食了！雖然偶爾會(huì)有誤差但可以接受啦~日常使用還是很夠的~
