夜雨聆風(fēng)
本文最后更新于
2025-06-01，某些文章具有時(shí)效性，若有錯(cuò)誤或已失效，請(qǐng)?jiān)谙路?a href="#comment">留言或聯(lián)系老夜。簡(jiǎn)·生活 | 3個(gè)APP構(gòu)建個(gè)人極簡(jiǎn)管理系統(tǒng)
2023年6月16日，我在小紅書(shū)發(fā)了一篇筆記——用了2年的iPhone 12??精準(zhǔn)斷舍離，獲得5w+瀏覽量。如今，作為“一機(jī)用四年”的精簡(jiǎn)博主，我只有128G內(nèi)存的小iPhone12雖偶??信號(hào)掉線、電量不足問(wèn)題，但整體絲滑，還，能！用！
當(dāng)我不斷去清理手機(jī)內(nèi)存，精簡(jiǎn)APP的時(shí)候，我越發(fā)覺(jué)得僅僅使用“手機(jī)自帶的APP”工具，就足以實(shí)現(xiàn)個(gè)人極簡(jiǎn)“生活+工作”的輕量化管理，分享我的「三步法則」——
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●第一步 | APP極簡(jiǎn)：核心三件套
? 日歷：時(shí)間區(qū)塊可視化
? 清單：任務(wù)拆解與執(zhí)行追蹤
? 備忘錄：靈感/碎片記錄
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●第二步 | 操作極簡(jiǎn)：三合一閉環(huán)
?清單→ 顆粒度細(xì)化
? 每日清單≤5項(xiàng)，完成打勾，用「?！孤曋圃焖姓答?/p>
?日歷→ 時(shí)間容器化
? 把清單任務(wù)拖進(jìn)日歷網(wǎng)格：
重要任務(wù)→上午黃金3小時(shí)（整塊時(shí)間）
瑣碎事務(wù)→下午碎片30min（如回郵件）
? 臨時(shí)任務(wù)？先扔進(jìn)臨時(shí)增加，晚上再調(diào)度
? 備忘錄→ 流動(dòng)思維池
? 靈感、待辦、全部丟進(jìn)同一份備忘錄
? 快速分類：?靈感｜?待轉(zhuǎn)化｜?已完成
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●第三步 | 習(xí)慣極簡(jiǎn)：防自我過(guò)載
? 輸入克制：任務(wù)始終≤3件 ，日歷留白2小時(shí)
? 清單清零→日歷復(fù)盤→備忘錄歸檔
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極簡(jiǎn)手機(jī)的本質(zhì)，是讓工具回歸服務(wù)屬性
減少無(wú)效信息吞噬注意力后
生活反而多了掌控感
